BETALA INTE FÖRRÄN DU FÅTT V=Välkommen Glöm inte att ange referensnummer på betaltalongen
Ingen träning på STC hösten 2021
Inställt efter programmets tryckning
Kod H6h och H7h utgår
Vandringar och cykelturer ingen avgift. Anmälan senast 6 augusti
Vandringar i närområdet
Måndag 6 september Kod H1h
Vandring längs Östra Vätterstranden 9 km. Vandringen är relativt lång men med små höjdskillnader. Vi passerar historiskt intressanta och natursköna omgivningar. Vid Brunstorps Gård tar vi rast och dricker vårt medhavda kaffe. Återfärden går genom Norrängens villaområde och förbi Kruthuset. (reservdag 7 september) Antal deltagare max 35
Start: Badplatsen Oset i Huskvarna 10.00
Vandringsledare: Håkan Lundin 070-587 11 35 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Kom igång - Start onsdag 8 september ― 6 tillfällen Kod H2h
För dig som vill ha sällskap på en kortare och lättare promenad i vår vackra lasarettspark, ”Slingan” med sevärda byggnader, en mängd olika trädslag och gott om möjligheter att sitta ner en stund. Ca 1 timme. Om vi vill, avslutas med fika i caféet. Antal deltagare max 10
Start: Ryhovs huvudentré 14.00
Vandringsledare: Eva Andersson 073-402 11 06 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Lisbeth Kyhlberg 070-721 96 77 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Måndag 20 september Kod H3h
Vandring i trakten av norra Ylen, 5 km på mindre vägar och skogsvägar genom en levande landsbygd. Vi rastar vid stranden av Harshultasjön där vi intar medhavd matsäck. (reservdag 21 september) Antal deltagare max 35
Start: Signesbo 10.00 Mer info om startplatsen till deltagarna.
Vandringsledare: Håkan Lundin 070-587 11 35 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Torsdagsvandringar
Då Coronaläget fortfarande är osäkert kan förra höstens torsdagsvandringar återkomma. Information om var, när och hur kommer ca en vecka i förväg på hemsidan.
Vandringsledare: Erik Svensson 070-723 23 31 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Håkan Olson, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Motionsvandringar på Bondberget i november
Stigarna är av god kvalitet med stora möjligheter till variation. Den ena vandringen är inte den andra lik. Efter vandring möjlighet att fika på Öxnegården. Mer information om dessa vandringar läggs upp på hemsidan i slutet av oktober.
Start: Öxnegårdens parkeringsplats 10.00
Vandringsledare: Håkan Lundin 070-587 11 35 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Höstens cykelturer
Onsdag 8 september Kod H4h
Turen kommer att gå mestadels på asfaltsbelagda vägar i naturskön och levande landsbygd. Terrängen är lite kuperad, vi börjar med en uppförsbacke som vi avslutningsvis får igen som nerförsbacke. Turen är ca 3,9 mil med ett par raster då vi intar medhavd matsäck. Antal deltagare max 20
(reservdag 9 sep)
Start: Uddebosjöns badplats (Lekeryd) 10.00
Turledare: Sven-Olof Ydreborg
Onsdag 13 oktober Kod H5h
En stadstur där vi använder oss av stadens cykelbanor. Turen blir mellan 2 och 3 mil med någon rast. (reservdag 14 okt) Antal deltagare max 20
Start: Hasse på Sjökanten 10.00
Turledare: Sven-Olof Ydreborg
Kontaktperson: Ulla Lundin 073-077 34 76 eller This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Höstens träning på Gym
Höstens träning på Gym omfattar 13 träningstillfällen med inriktning på äldres rörlighet och styrka. Cirkelträning innebär att man går runt till ett antal stationer med olika övningar som utförs under ca 30 sekunder / station. Det är en effektiv träningsform med varierande övningar för hela kroppen. Gruppens ledare ger stöd på alla stationer.
Aktuella coronaregler kan komma att påverka antal deltagare per grupp.
Avgift 650 kr Betalning senast 30 augusti
Vättervy
(tidigare JUNEX Träningsfabrik), Grännavägen 24, Huskvarna
Kontaktperson: Ulla Lundin 073-077 34 76 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Cirkelträning utan maskiner
Onsdagar 10.00 Start 15 sep Kod H8h Antal deltagare max 15
Fredagar 10.00 Start 17 sep Kod H9h Antal deltagare max 15
Cirkelträning med maskiner
Onsdagar 11.00 Start 15 sep Kod H10h Antal deltagare max 15
Ledare: från Vättervy
YOGA
Torsdagar 10.00 Start 16 sep Kod H11h Antal deltagare max 15
Ledare: Annika Lindström
Rytmisk Dans Nyhet Kod H12h
Fartfyllt danspass med enkla rörelser till musik. Träningspass som
ger dig glädje, motion och kondition. Antal deltagare max 15
Start: vecka 37 veckodag meddelas senare.
Ledare: Malin Thörnberg
ZUMBA GOLD Kod H13h
Tisdagar 16.00 Start 14 sep Antal deltagare max 15
Ledare: från Vättervy (Mie)